很不幸的是，简直每个人都会阅历某种程度的抑郁症状。这些症状包含快感缺少（即对曾经很喜爱的作业失掉爱好）、抑郁、昏昏欲睡、寝食改动、情感淡漠，乃至发生自杀塔岗水库主意。生机的缺失会使人会越来越失落。那么，当你身陷抑郁情况时，该怎样给自己一些动力呢？接下来我将谈谈抑郁怎样使...